Intervaller!

Körde 4aminutare på tyr idag. Skogen kryllade av små miniorienterare som man stundtals fick kryssa sig förbi. Kul att det är så många knattar som vill orientera! Intervallerna kändes iaf ok! Lite tung i benen, särskilt i brantaste backen men annars rätt ok. Nu sprang jag säkert inte så fort men så fort jag kunde å ändå hålla samma tempo alla fem vändorna!