Har haft två dagar vila, öronvärk, men nu är det hyfsat igen!
Igår var jag på gymmet, har ökat vikterna bra mycket nu. Jag känner mig stark! Har trots det haft lite träningsvärk idag, mest i ryggen å lite i armarna å rumpan. Blir nog ett pass på gymet till innan jul å sen blir det ett uppehåll då jag åker hem till näset över jul å nyår.
Idag sprang jag sandgrundsrundan, första stegen kändes lätta men det var kallt åt luftrören å ändå var det den varmaste dagen på mycket länge men det kanske är fuktigare i luften. Iaf så lullade jag runt rundan, tiden var inte imponerande men jag fick veckans löppass iaf!
Monterade cykeln på trainern idag på jobbet, få se om jag har psyke nog att testa i morgon...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar