torsdag 17 oktober 2013

Intervalldag!

Torsdagar är lika med intervalldag och idag var det riktigt tufft! Vi delade in oss i tre olika grupper efter vårt miltempo. Jag var i grupp C, det började med att vi sprang tre varv i 5 minuterstempo, sen sprang grupp A iväg i ett jäkla tempo och vi fortsatte i 5 minuters tills de kom ikapp då drog B iväg osv. Det innebar alltså att efter att man sprungit sin intervall var man tvungen att fortsätta springa i 5 minuterstempo! Ingen vila... Jobbigt men roligt! Å förresten, Irene Eklund var i hallen och tränade oxå. Ja inte med oss så klart men coolt ändå!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar