måndag 25 februari 2013

Tidseffektiv träning

Så var den äntligen här, dagen då jag tog tag i det jag har pratat om sen vi flyttade vårt kontor nämligen att springa hem från jobbet! Det är ju inte mer än 7,5 km så jag är lite arg på mig själv att jag inte gjort det tidigare men bättre sent än aldrig!

45 minuter solskenslöpning efter jobbet, hemma och färdigtränad kl 17.00 blir inte mycket bättre än så!

I morgon bitti blir det cykeln som får ut och få lite luft i morgontimmarna :)

2 kommentarer:

  1. Ibland missar man det självklara och enkla. Så skönt att komma hem och vara "färdigtränad". Kunde tidigare ta cykeln till jobbet, helt suveränt. /Elin på Reumatikerförbundets träningsblogg

    SvaraRadera
  2. Ja visst är det så! :) Riktigt skönt att få jobba när man fått andas frisk luft på morgonen oxå!

    SvaraRadera