Jag fick diagnosen Reumatoid Artrit 2004, något som inte alls passade min aktiva livsstil. Jag har en bakgrund som elitskidåkare och har under vissa perioder tränat riktigt hårt, även efter diagnosen. Jag och mina leder mår mycket bättre av att röra oss!
onsdag 14 december 2011
Rehab
Kom just hem från en kort sväng på gymmet rehabsträning för axeln. Jag får inte bli svettig första veckan efter ögonoperationen så det är bara rehab som gäller nu. Det blir mycket mer seriös pass när jag kör rehab på gymmet. Då går jag igenom hela programmet ordentligt, är jag hemma å kör blir det mer nån övning då och då. Tur jag bara har 3 minuters promenad till gymmet!
Etiketter:
Rehab
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar