Jag fick diagnosen Reumatoid Artrit 2004, något som inte alls passade min aktiva livsstil. Jag har en bakgrund som elitskidåkare och har under vissa perioder tränat riktigt hårt, även efter diagnosen.
Jag och mina leder mår mycket bättre av att röra oss!
tisdag 20 mars 2012
Födelsedagsjogg
31 år blev jag idag, det firade jag med 45 minuters löpning där en tempoökning på 10 minuter fanns i mitten av passet. Härligt!
Det luktar vår i skogen och det myllrade av folk på motionsslingan, sånt gör mig riktigt glad!
Grattis i efterskott! Förstår till fullo hur du känner när det gäller att komma ut och jogga. Själv gjorde jag premiärtur i förra veckan efter nästan 1 1/2 års uppehåll pga av mina ledbesvär. Det känns bara så bra.... :-))
Grattis i efterskott! Förstår till fullo hur du känner när det gäller att komma ut och jogga. Själv gjorde jag premiärtur i förra veckan efter nästan 1 1/2 års uppehåll pga av mina ledbesvär. Det känns bara så bra.... :-))
SvaraRaderaTack :) Hoppas du får många härliga löpturer ute i solen!
SvaraRadera