Jag fick diagnosen Reumatoid Artrit 2004, något som inte alls passade min aktiva livsstil. Jag har en bakgrund som elitskidåkare och har under vissa perioder tränat riktigt hårt, även efter diagnosen. Jag och mina leder mår mycket bättre av att röra oss!
lördag 10 mars 2012
Att springa baklänges
Tänk va lätt det är att hamna i gamla vanor, det spår jag oftast springer på är milen vid Tyr. Jag kan spåret ganska utantill och det är inte alltid jätteroligt att springa där men det är nära och bra. Idag vaknade jag tidigt, pigg och redo för en springtur! Och då gjorde det jag inte gjort förut, jag sprang spåret baklänges, ja alltså inte i samma "åkriktning" som jag brukar. Det var som att springa ett helt nytt spår! Jätteroligt, såg flera helt nya saker som jag aldrig lagt märke till förut. Att jag inte tänkt på det förut! Nu ska det bli mer variation!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar