Singing in the rain

Har testat en ny grej idag, eller ny å ny men väldigt länge sen jag gjorde sist iaf. Nämligen löpning med stavar, jag tog ju totalslut i armarna på skimaran förra helgen och bristen på snö gör det svårt att träna armarna. Men idag kom jag på lösningen, springa med stavar!  Tyvärr hade jag mina skidgångsstavar på Näset så jag fick ta mina klassiska men det funkade. Höll ungefär samma tempo som jag brukar när jag är ute och springer men jag kan lova att pulsen var bra mycket högre än normalt! Dedär med att jobba med hela kroppen.... Var ute i 1.20 och sprang en bit över milen.