Jag fick diagnosen Reumatoid Artrit 2004, något som inte alls passade min aktiva livsstil. Jag har en bakgrund som elitskidåkare och har under vissa perioder tränat riktigt hårt, även efter diagnosen. Jag och mina leder mår mycket bättre av att röra oss!
tisdag 28 februari 2012
Simning
Drog till simhallen direkt efter jobbet, tänkte det inte skulle vara så mycket folk då. Jag hade fel... Körde i snabbanan först men så kom det några som var toksnabba så jag fick ta mig över i rundsimningsbanan och där var det tjockt med folk. Riktigt svårt att få nån rytm i simningen, kände av axeln oxå, har slarvat med rehaben. 35 min blev det i vattnet.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar