Blev förkyld för en månad sen och sen dess har jag haft lite motivationsbrist men nu är jag på G igen!
Har kört styrka idag, axlar å rygg. Axeln känns bra nu, med lite styrka på den så ska det nog ordna till sig! Fick tid för operation men jag bad att få flytta den till i höst istället. Skulle förstöra för mycket av årets träning om jag tar det nu. I okt-nov-dec gör det inget om jag deppar ihop lite å kör bara rehab.
Mitt mål med träningen är att inte ha mer än två vilodagar samt att jag ska försöka köra hård- och lugn veckor. Detta är en lugn vecka med två vilodagar :)
I morrn blir det klättring med Moa å Karin :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar