Har haft en social kväll idag, inte ofta jag har det så det var trevligt! Hade egentligen bara planerat fredag som vilodag denna veckan men nu fick det bli idag oxå, kan nog vara bra!
Igår sprang jag en sväng, var ett tag sen nu kändes det som men det flöt på hyfsat! Förutom att det var himlarns halt, var riktigt glad över mina dubbskor även om de gav min en liten blåsa vid hålfoten. Har slarvat med att hålla ett löppass i veckan och det är inte bra! Oroar mig för att kunna hålla farten uppe på maran, det känns som jag bara har ett tempo och det är ganska sakta. Efter islandsresan ska jag inrikta mig mer på intervaller!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar