Har haft två dagar utan träning så då fick det bli dubbelpass idag! :)
Först simning med fokus på ben, min högerarm är inte sig själv, har ont i både axel, armbåge och framförallt den där fucking handleden som gör skitont :( men simning funkar bra och det blev ett bra pass idag! Hade googlat på ett pass med mycket ben och tiden går 1000 gånger fortare när man har ett pass att köra!
På kvällen blev det cykel, det är nog svårt för många att förstå hur roligt det är att cykla runt, runt, runt på en tvåhundrametersbana men det är hur kul som helst! Jag körde i två block med ett par minuters vila emellan, i blocken höll vi en hastighet på 35-36 km/h.
De två suddfläckarna på bilden är cyklister, min mobil kan inte fokusera på så mycket samtidigt...
Först simning med fokus på ben, min högerarm är inte sig själv, har ont i både axel, armbåge och framförallt den där fucking handleden som gör skitont :( men simning funkar bra och det blev ett bra pass idag! Hade googlat på ett pass med mycket ben och tiden går 1000 gånger fortare när man har ett pass att köra!
På kvällen blev det cykel, det är nog svårt för många att förstå hur roligt det är att cykla runt, runt, runt på en tvåhundrametersbana men det är hur kul som helst! Jag körde i två block med ett par minuters vila emellan, i blocken höll vi en hastighet på 35-36 km/h.
De två suddfläckarna på bilden är cyklister, min mobil kan inte fokusera på så mycket samtidigt...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar