Jag fick diagnosen Reumatoid Artrit 2004, något som inte alls passade min aktiva livsstil. Jag har en bakgrund som elitskidåkare och har under vissa perioder tränat riktigt hårt, även efter diagnosen. Jag och mina leder mår mycket bättre av att röra oss!
söndag 11 september 2011
SatsEnergy
Har varit på gymmet, det är sånt där tråkväder ute, sånt där väder som är bra att sticka ut å träna i för att banka ner latmasken i sitt hål. Men jag valde inomhus träning, körde ett gruppass på sats, riktigt roligt och jobbigt! Inte så mycket krånglig koordination heller, som de annars är experter på på gruppass. Jag känner mig ganska stark men med en ganska svajig axel, vågar inte lita på den, alls... Men ändå kunde jag hänga med bra och som vanligt var jag den svettigaste personen i rummet! Jag måste ha nåt fel :)
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar