Jag fick diagnosen Reumatoid Artrit 2004, något som inte alls passade min aktiva livsstil. Jag har en bakgrund som elitskidåkare och har under vissa perioder tränat riktigt hårt, även efter diagnosen.
Jag och mina leder mår mycket bättre av att röra oss!
tisdag 8 november 2011
Vattenlöpning
Känner mig fortfarande inte helt 100 från förkylningen men gick ändå idag ner till simhallen och körde lite vattenlöpning. 30 minuter i hyfstat lugnt tempo blev det, skön träningsform!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar