Körde rätt hård benstyrka i torsdags och det känns i benen idag! Särskilt i vaderna, vaden är nog det värsta stället att ha träningsvärk på. Gör så himla ont å man kan inte gå normalt. Gött att känna att jag gjort nåt iaf! Det var länge sen nu!
Idag blev det en promenad på 1 h, i höstklar luft, sol och klarblå himmel! Fint!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar