Skov

Jag har ett skov... Så illa som det är nu brukar det inte vara eller har aldrig varit förut...

Jag har varit sjukt trött senaste tiden, särskillt på mornarna och i morse toppades det med värk i precis varenda led i hela kroppen känns det som. Johan å jag cyklade 85 km i går kväll å då kändes det bra men nu... Inte bra... Jobbigast är att sätta sig ner och så att gå, tålederna är svullna och så är jag även väldigt öm i hälarna å det har jag aldrig varit förut. 

Så det känns lite jobbigt just nu...

Urseeg löpning

Jag brukar nog mest skriva när det går bra att träna men idag kan jag meddela att det gick skitsegt!!!

Sprang hem från jobbet (7,5 km) å fick faktiskt gå två korta sträckor, när jag sprang, ja då gick det inte direkt fort... 

Så! nu har jag biktat mig ;)

Vilohelg

Det har varit intensivt på jobbet sen påsk, min närmaste kollega har slutat och jag har fått sköta två jobb själv plus att förkylningen inte riktigt vill ge med sig det syns i min träningsdagbok...

Men så i onsdags styrde vi bilen mot Västkusten där vi fått låna en stuga av några vänner. Cyklarna på taket men i övrigt bara slappande i sikte! 

Torsdagen resulterade i en 5 mils cykeltur, vinden var som emot oss åt varje väderstreck och backarna många och tunga men oj vilket underbart landskap! Igår stack jag ut på en 8 mils runda själv, kunde hålla lite högre medelhastighet men känslan i kroppen stämmer inte med hastigheten, hoppas det beror på att det är mycket backigare här än jag är van vid... 

Älskar dock att cykla på dessa vägar, små, slingriga, småkuperade å inte alltför mycket trafik! Cykelglädjen spirar verkligen!