Träningsverk

Stadsloppet sitter i benen å nu drar jag ut på cykelsemester så denna blogg kommer att ligga nere en månad. Ev uppdaterar jag på: saracyklar.blogspot.com

After möhippa jogg

Är i Sthlm, har haft en grym helg innehållandes bl.a. Höghöjdsbana och beach volley i möhippekoncept för en kompis.

Nu på eftermiddagen kände jag mig ok att dra ut på en liten löprunda, Jossan guidade mig längst edsvikens stigar. Skönt att röra på benen!

ett kallt Siljan runt

Väderprognosen lovade från början snöblandat regn sen ändrade de sig som tur var och sa uppehåll fram till kl 13. När vi kom till Sollerön på morgonen var det faktiskt lite solsken även om temperaturen inte var så hög.

Mötte upp Benny som som jäkligt stark ut, han Rikard å jag skulle köra 16 och Jake 12. Vi teamade ihop oss med några med ungefär samma tempo så vi inte skulle behöva dra alltför mycket i den hårda blåsten, stundtals kände jag att det gick aningens snabbt och efter Orsa släppte vi den gruppen och cyklade lite lugnt fram till Nusnäs där Benny gick upp och drog fram till Garsås. Här stannade vi första gången och fick i oss lite näring, tänk att saltgurka är så gott! Efter Garsås drog jag ett tag och här tappade vi Rikard, ibland blåste det så mycket så om man inte blåhöll styret skulle man gå ikull! Stannade även i Leksand och preparerade oss mot det tunga slutet. Tungt blev det, regnet kom och vinden piskade oss i ansiktena, fingrarna var som isbitar och när vi kom i mål kunde jag knappt få av mig kläderna så kall var jag... Men det var ett trevligt lopp och jag är nöjd att jag kunde hålla Bennys tempo!